10 alimentos que evitan el cansancio

¿Notas que llegas sin energía al final del día? El cansancio, aunque generalmente pasajero, es un trastorno que no conviene subestimar. Para mantenerlo a raya, la dieta es una gran baza. Toma nota de estos 10 alimentos que evitan el cansancio. Para evitar el cansancio hay que vigilar la alimentación, ya que en muchas ocasiones es una señal de que More...

by ERYSR | Published 2 years ago
By ERYSR On Monday, November 17th, 2014
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10 alimentos aliados de la belleza

Descubre los 10 alimentos básicos para el cuidado de tu piel, uñas y cabello. Alimentos que te reportarán todos los nutrientes que necesitas para estar, y sentirte, más guapa por dentro y por fuera. Los 10 aliados More...

By ERYSR On Friday, October 24th, 2014
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El jengibre, el alimento medicinal más completo incluso para bajar de peso

La raíz tiene múltiples beneficios para curar dolencias como los resfrío y los mareos. El aroma y sabor picante del jengibre son sin duda muy particulares. Su nombre botánico “Zingiber” significa en sánscrito More...

By ERYSR On Sunday, October 19th, 2014
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¿Realmente deberíamos comer más grasa?

¿Se desmorona un mito? Comer más de algunas grasas puede ser bueno para la salud… y hablamos de las grasas que nos habían dicho que no comiéramos. Es una de esas noticias que me dan ganas de llorar sobre More...

By ERYSR On Thursday, September 25th, 2014
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¿Por qué hay que dormir del lado izquierdo?

7 razones para probar esta postura en la cama. De acuerdo a las medicinas orientales ya sean la India, la China, la Tibetana o la Tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. More...

By ERYSR On Tuesday, September 23rd, 2014
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5 remedios caseros contra la pérdida de firmeza de la piel

La flacidez de la piel es una de las consecuencias del paso del tiempo. Para detener los signos del envejecimiento, y lucir una piel tersa y radiante, toma nota de estos 5 remedios caseros contra la pérdida de More...

By ERYSR On Sunday, September 14th, 2014
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Dr. Guzman: Corriendo se vive más y mejor

New York– Por muchos años se han predicados los beneficios que resultan de llevar una vida tranquila, calmada y porque no, de actividad limitada. Sin embargo todos hemos conocidos a muchísimas persona de More...

By ERYSR On Tuesday, September 2nd, 2014
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Remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos padecido un dolor de cabeza. Sin embargo, aunque generalmente es algo pasajero, conviene evitar recurrir siempre a los fármacos. Toma nota de los mejores remedios More...

By ERYSR On Wednesday, August 6th, 2014
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10 cosas que dicen tus ojos sobre tu salud

Los ojos son un reflejo de nuestro estado de salud. Conviene prestar atención a ciertas señales, las cuales no debemos subestimar ya que nos pueden estar revelando otros problemas de salud. Descubre las 10 cosas More...

By ERYSR On Wednesday, July 16th, 2014
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Remedios naturales para perder barriga

Tener barriga no solo es una cuestión estética, sino de salud. Y es que la acumulación de la grasa abdominal aumenta los riesgos cardiovasculares, de diabetes e, incluso, de problemas con el sueño. Toma nota More...

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